Главная Условия обучения Организация питания
22 | 04 | 2021

blind

vk

insta

Баннер
Как сделать потолок из гипсокартона. Как сделать подвесной потолок в доме. Какой потолок лучше сделать. Отделка ванной комнаты. Быстрая отделка ванных комнат панелями. Отделка ванной комнаты пластиковыми панелями. Кровля крыши профнастилом. Качественные материалы для кровли крыш. Крыша из мягкой кровли. Самоделки для сада. Успешные самоделки для сада своими руками. Самоделки для сада и огорода. Ванная мебель для ванной комнаты. Купить мебель для ванных комнат недорого. Заказ мебели для ванной комнаты. Бизнес малое производство. Самый малый бизнес идеи производство. Новый бизнес производство. Монтаж дверей своими руками. Быстрый монтаж входных дверей. Легкий монтаж пластиковых дверей. С чего начать ремонт квартиры. Быстрый ремонт дома с чего начать. Ремонт своими руками для начинающих.
Главная страница
Сведения об образовательной организации
Основные сведения
Структура и органы управления ОУ
Общие сведения о структуре и органах управления
Органиграмма гимназии
Управляющий Совет МБОУ «Гимназия №8»
Совет обучающихся МБОУ «Гимназия №8»
Документы
Устав
Свидетельство о государственной аккредитации
Свидетельства о государственной регистрации права на земельный участок и здание гимназии
План финансово-хозяйственной деятельности
Локальные акты
Благотворительная деятельность
Отчет о результатах самообследования
Документы о порядке оказания платных образовательных услуг
Муниципальное задание
Предписания органов, осуществляющих контроль (надзор) в сфере образования
Образование
Реализуемые уровни образования
Формы обучения
Нормативные сроки обучения
Реализуемые образовательные программы
Учебный план
Аннотации к рабочим программам
Календарный учебный график
Методические документы
Численность обучающихся на бюджетных местах
Языки, на которых осуществляется образование
Лицензия на осуществление образовательной деятельности
Образовательные стандарты
ФГОС ОВЗ
Начальное общее образование
Основное общее образование
Среднее общее образование
Руководство. Педагогический состав
Руководство
Педагогический состав
Вакансии
Материально-техническое обеспечение и оснащенность
Стипендии и иные виды материальной поддержки
Платные образовательные услуги
Финансово-хозяйственная деятельность
Вакантные места для приема (перевода)
Доступная среда
Международное сотрудничество
Дополнительная информация о гимназии
Общие сведения
Реализуемые проекты
Участие в грантовых конкурсах
Достижения наших учеников
Противодействие коррупции
Условия обучения
Обеспечение горячим питанием учащихся 1-4 классов
Приём в первый класс
Организация питания
Материально-техническое обеспечение и оснащенность
Список классов
Дистанционное обучение
Профориентация
Медицинская служба
Библиотека гимназии
Служба психолого-педагогического сопровождения образовательного процесса
Профильное обучение
Школьная служба медиации
Дополнительное образование
Электронные сервисы
Электронный журнал
Электронные образовательные ресурсы
Жизнь гимназии
2021 - Год науки и технологий
2021 год - Год, посвященный трудовому подвигу строителей Сурского и Казанского оборонительных рубежей
2020 год - Год памяти и славы
Национальный проект «Образование»
2019 год - Год Театра
550-летие города Чебоксары. 100-летие Чувашской автономии
Федеральный проект "Билет в будущее"
ГТО
Грантовый проект "PRO-здоровье"
Грантовый проект "ШАГ НАВСТРЕЧУ"
Здоровье
Месячник оборонно-массовой и спортивной работы
Самый классный классный
Олимпиады
Сайт «Всероссийская олимпиада школьников»
Молодежь за здоровый образ жизни
Сайты учителей и классов
Отряд юных космонавтов «Земляне»
АБВГДейка
Гимназический союз России
Российское движение школьников
ЮНАРМИЯ
Школа безопасности
Дорожная безопасность
Молодёжь и антитеррор
Информационная безопасность
Муниципальный проект «Твой выбор»
О реализации Указа Президента Российской Федерации от 07.05.2018 № 204 "О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года"
Пришкольный лагерь "Мечта"
Всероссийская акция «СТОП ВИЧ/СПИД»
Движения волонтёров
Порядок реагирования по фактам безвестного отсутствия детей
Чăваш чĕлхи эрни
Всероссийская антинаркотическая акция "Сообщи, где торгуют смертью"
Ученикам
ГИА
ГИА-11 (ЕГЭ и ГВЭ-11)
ГИА-9 (ОГЭ, ГВЭ-9, ЕРЭ)
Всероссийские проверочные работы
Законы про тебя
Безопасный маршрут в школу
Требования к школьной одежде и внешнему виду обучающихся
Правила использования устройств мобильной связи в школе
Расписание звонков
Расписание уроков
Родителям
Требования к школьной одежде и внешнему виду обучающихся
Правила использования устройств мобильной связи в школе
Полезные статьи
Советы психолога
Рекомендации социального педагога
Порядок реагирования по фактам безвестного отсутствия детей
Учителям
Методическая работа
Аттестация педагогических работников
Методическая копилка
Профсоюзная организация
Страница школьного психолога
Наши выпускники
Новости
Школьная газета
Сайт библиотеки гимназии
Космическая галерея
Контакты
Вакансии
Обратная связь
Карта сайта

Праздники России

Электронный журнал
Баннер
Перечень учебников
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Контакты

МБОУ «Гимназия №8»
г. Шумерля Чувашской Республики
Адрес: 429120, Чувашская Республика, г. Шумерля, ул. Сурская, 7.

Приёмная: телефон/факс 8(83536)2-35-57
Учительская: телефон 8(83536)2-62-17

E-mail: gym8gshum@mail.ru

Организация питания
Документы, регламентирующие организацию горячего питания в школе PDF Печать

Положение об организации горячего питания обучающихся муниципальных общеобразовательных учреждений города Шумерля (PDF, откроется в новом окне)

Постановление Администрации г. Шумерля "О внесении изменений в Положение об организации питания обучающихся муниципальных общеобразовательных учреждений города Шумерля" (PDF)

Положение об организации горячего питания обучающихся МБОУ "Гимназия №8" г. Шумерля (PDF, откроется в новом окне)

 
Об организации питания обучающихся начальных классов в общеобразовательных организациях PDF Печать

Об организации питания обучающихся начальных классов в общеобразовательных организациях (официальный сайт Роспотребнадзора)

Горячее питание для школьников (официальный сайт Минпросвещения России)

Минпросвещения России разъясняет (популярные вопросы и ответы)

Примерное двенадцатидневное меню для обучающихся начального звена общеобразовательных организаций (PDF)

 
Примерное двухнедельное меню PDF Печать

Примерное двухнедельное меню для учащихся 7-11 лет (PDF, откроется в новом окне)

Примерное двухнедельное меню для учащихся 11-18 лет (PDF, откроется в новом окне)

 
Меню на 21.04.21 PDF Печать

Меню (PDF, откроется в новом окне)

 
График питания в школьной столовой PDF Печать

График питания в школьной столовой МБОУ "Гимназия №8" г.Шумерля на второе полугодие 2020-2021 учебного года (PDF)

 
Состав бракеражной комиссии PDF Печать

Ванифатова Е.П., зам. директора по УВР. Тел. 8(83536)2-35-57

Бочарова Л.В., педагог-психолог.

Воронина Т.Н., учитель начальных классов.

Выписка из приказа о составе бракеражной комиссии (PDF, откроется в новом окне)

 
Состав комиссии общественного контроля за организацией питания PDF Печать

Состав комиссии общественного контроля за организацией питания (PDF, откроется в новом окне)

Телефон горячей линии Минпросвещения России по вопросам
организации питания для школьников: +7 (800) 200-91-85

Телефон горячей линии ОНФ: 8 800 200 34 11

 
Льготное питание PDF Печать

Право на получение бесплатного одноразового горячего питания (обеда) имеют:
- обучающиеся из малоимущих многодетных семей с тремя и более детьми в возрасте до восемнадцати лет;
- обучающиеся из семей, находящихся в социально опасном положении.
Право на получение бесплатного двухразового горячего питания (завтрака, обеда) имеют обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья.

Для обеспечения бесплатным питанием обучающихся из семей, нуждающихся в социальной поддержке, необходимо предоставление следующих документов:

Для обучающихся из малоимущих многодетных с тремя и боле детьми в возрасте до восемнадцати лет:
- заявление родителя (законного представителя) о предоставлении бесплатного питания в соответствии с формой, согласно приложению №1 к настоящему Положению;
- копия документа, удостоверяющего личность родителя (законного представителя);
- справка о составе семьи, выданная на момент подачи заявления;
- документ социальной защиты населения, подтверждающий получение семьей статуса малоимущей многодетной семьи;
- копии свидетельств о рождении и паспортов всех детей в возрасте до 18 лет включительно;
- копия страхового номера индивидуального лицевого счета (СНИЛС) ребенка, указанного в заявлении.

Для обучающихся из семей, находящихся в социально опасном положении:
- заявление родителя (законного представителя) о предоставлении бесплатного питания в соответствии с формой, согласно приложению №1 к настоящему Положению;
-копия документа, удостоверяющего личность родителя (законного представителя);
- копия свидетельства о рождении ребенка и копия паспорта обучающегося, достигшего 14-летнего возраста;
- копия страхового номера индивидуального лицевого счета (СНИЛС) ребенка;
- акт обследования условий проживания семьи, составленный членами комиссии по социальной поддержке обучающихся в соответствии с формой.

В случае инициирования права на получение бесплатного питания классным руководителем, социальным педагогом, органами опеки и попечительства, комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав:
- ходатайство классного руководителя или социального педагога в соответствии с формой;
- ходатайство органов опеки и попечительства, комиссии по делам несовершеннолетних и защите их прав в соответствии с формой, согласно приложению № 3 к настоящему Положению;
- акт обследования условий проживания семьи, составленный членами комиссии по социальной поддержке обучающихся в соответствии с формой, согласно приложению № 4 к настоящему Положению;
- акт обследования жилищно-бытовых условий семьи обучающегося, составленный органами опеки и попечительства (комиссией по делам несовершеннолетних и защите их прав).

Для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья:
- заявление родителя (законного представителя) о предоставлении бесплатного питания в соответствии с формой, согласно приложению №1 к настоящему Положению;
- копия документа, удостоверяющего личность родителя (законного представителя);
- заключение ПМПК, устанавливающей статус «ребенок с ОВЗ»;
- копия свидетельства о рождении ребенка и копия паспорта обучающегося, достигшего 14-летнего возраста;
- копия страхового номера индивидуального лицевого счета (СНИЛС) ребенка.

 
Что такое здоровое питание? PDF Печать

Выражение «здоровое питание» по-разному понимается в разных странах людьми с разными культурными традициями.

Вообще говоря, здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека. В целом под выражением здоровое питание подразумевается совместное воздействие потребляемой нами пищи, нашего состояния здоровья и предпринимаемых нами усилий для улучшения здоровья, как собственного, так и окружающих. Качественное питание обеспечивается путем потребления безопасных пищевых продуктов в рамках сбалансированной диеты, в результате чего полностью удовлетворяются потребности нашего организма в питательных веществах.

Недостаточность питательных веществ представляет собой физическое состояние, вызванное неправильно подобранной диетой или физической неспособностью усваивать или метаболизировать питательные вещества. Это понятие включает в себя:переедание: человек получает с пищей больше калорий, чем расходует, что приводит к избыточному телесному жиру; недоедание: человек получает с пищей недостаточное количество калорий и питательных веществ, что приводит к уменьшению массы тела и/или дефициту питательных элементов. Недостаточность питательных веществ может быть связана с различными причинами, к которым относятся бедность, инфекции, ухудшающие аппетит, отсутствие доступа к пище, недостаточно развитые медико-санитарные услуги. Недостаточность питательных веществ негативно отражается на качестве жизни и учебе и может привести к болезни и смерти.

Принципы здорового питания (PDF, откроется в новом окне)

 
Рекомендации родителям о здоровом питании PDF Печать

Режим питания школьника.

i

Необходимо придерживаться определённого режима питания. В среднем в день четырёх приёмов пищи достаточно. Калорийность своя для каждого отдельного возраста. С такой таблицей и расчётами маму может познакомить врач педиатр или школьная медсестра, а дальше уже остаётся просто подсчитывать калории. В среднем школьнику от семи до одиннадцати лет необходимо 2350 килокалорий, а старше одиннадцати лет 2713 килокалорий в сутки. Но, безусловно, что юному футболисту необходимо больше энергии, чем девочке, которая ходит на кружок рисования.

Рацион питания учеников.

Необходимо не забывать прослеживать рацион. Его принципы остаются одинаковыми для всех возрастов. Если за младшими школьниками следят более тщательно, то подростки привыкают заменять обеды чипсами или шоколадками. Вот с такими ребятами необходимо проводить индивидуальные беседы.

Обязательным условием перед походом в школу является завтрак. Он должен быть полезным и сытным: яйца, запеканка, каша. Запивать лучше всего чаем или какао. Завтрак пропускать нельзя – этот постулат должен стать правилом в семье. Обед формируется из разных блюд. Обязательно должно быть жидкое и салат. К гарниру можно подавать мясо, рыбу и другие полезные продукты. Полдник чаще всего должен состоять из углеводов. Это может быть булочка, сырники, сухофрукты. Ужин не должен быть слишком сытным. За два часа до сна есть нельзя.

Рацион ученика должен составляться продуманно. В нём нужно сочетать жиры, белки, углеводы, клетчатку, минералы и витамины. Чтобы обязательные компоненты попадали в организм ребёнка, стоит правильно организовывать питание. В меню обязательно включают овощи, фрукты, крупы, мясо, рыбу, молочные продукты, орехи.

Обязательным условием должно стать насыщение организма жидкостью. К ней относится обычная вода, около полутора литров в день. Водой не могут считаться супы, чай, напитки.

Особенно нуждается растущий организм в углеводах и белках. Именно белки строят клетки организма, помогают укрепить иммунитет и повысить защитные силы. Углеводы дарят прекрасное настроение и активность.

Стоит включать в меню жиры. В них нуждаются многие органы, а также от них зависит хорошая память, активность. Два – три раза в неделю школьник должен употреблять рыбу, особенно жирную. Она содержит жирную кислоту омегу-3, что является обязательной для молодого организма.

Суточное потребление продуктов для ребенка.

Многие диетологи говорят о суточной норме потребления. Что это такое? Это определённое количество продуктов или грамм необходимых для взрослого или ребёнка. Ежедневно ученик должен съедать от двух до четырёх фруктов, от трёх до пяти овощей, яйцо, двести граммов мяса, восемьдесят граммов рыбы, злаковых пятьдесят граммов и сто грамм хлеба. Из молочных продуктов обязательны все. Сливочное масло желательно употреблять десять грамм в день.

Особое внимание стоит уделить способам приготовления пищи. Лучше всего парить, тушить или варить. Старайтесь меньше использовать жарку. Эти способы приготовления полезны и сохраняют больше витаминов в продуктах.

Так, приготовить еду быстро и легко, хотя многие спорят на эту тему. Варить и запекать иногда даже быстрее чем пожарить. Вовремя вспомните о здоровье вашего школьника и достаньте пароварку или мультиварку. Эти приборы помогут быстро и качественно приготовить абсолютно любое блюдо.

Навсегда уберите из меню продукты, которые вредят здоровью вашего ученика. Всё равно пользы от них нет, а противопоказаний много. После неправильной еды обязательно пострадает пищеварительная система. К плохим продуктам относят: газировки, чипсы, колбасные изделия, шоколадки, жирное и жареное мясо. Запрещённым является фастфуд, который богат трансжирами.

Если школьник занимается спортом, то его питание должно быть продумано более тщательно. Посоветуйтесь с тренером. Чаще всего таким детям необходимо увеличивать количество белка, углеводов. Обязательно пополните меню мульти витаминами.

Делаем вывод к дополнению питания.

Не стоит забывать, что каждый школьник индивидуален. И то, что подходит одному может быть неприемлемо второму. При составлении меню стоит учитывать возрастные особенности и медицинские противопоказания.

Обязательным дополнением к правильному рациону является отдых и прогулки, которые помогут вашему школьнику быть активным и жизнерадостным.

 
ПРОФИЛАКТИКА ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА И ОЖИРЕНИЯ У ШКОЛЬНИКОВ PDF Печать

 
Рекомендации о правильном питании зимой PDF Печать

Иммунная защита организма, работа всех его органов и систем напрямую зависит от характера питания. Пережить затяжной период холодов и защитить организм от свирепых вирусов помогут простые советы о правильном питании в зимнее время.
Всем известно, что зимой организм испытывает нехватку света и тепла, в результате чего, замедляются обменные процессы и резко уменьшается количество серотонина. Как следствие, появляется вялость, быстрая утомляемость и плохое настроение. Чтобы преодолеть все эти напасти, организму требуется больше энергии, поэтому правильное питание зимой предполагает увеличение калорийности потребляемой пищи. Первым делом налегать стоит на животный белок – рыбу, мясо и птицу. Растительный белок тоже отлично справляется с этой миссией, поэтому в рацион нужно включать горох, чечевицу и фасоль. Не стоит забывать про молочные белки. Кефир, ряженка, творог, молоко должны чаще появляться на столе. Необходимо обязательно добавлять к основным блюдам овощи: капусту, тыкву, морковь и картофель. Еще одно важное дополнение – злаки в любых видах, будь то разнообразные каши или цельнозерновой или отрубной хлеб. Медленные углеводы обогащают организм запасами энергии, которых хватает надолго.
Укрепить иммунитет зимой помогут витамины. Пальма первенства, бесспорно, принадлежит витаминам С и D. Именно они наиболее эффективно борются с вирусными инфекциями. Витамина С много в цитрусовых. Если на цитрусовые аллергия, то их можно заменить на моченые яблоки и квашеную капусту. Всего 150 г этих продуктов в день хватит, чтобы получить суточную норму витамина С. Витамин D, необходимый при нехватке солнечного света, есть в яйцах, молочных продуктах и печени трески.Не менее полезный витамин A спрятан в свежей моркови. Так как этот витамин является жирорастворимым, надо добавлять к моркови сметану или сливки, чтобы ценный элемент усвоился без остатка.Растительное масло богато витамином E, который защищает кожу от обветривания и обморожения. Неоценимую пользу принесут замороженные ягоды - они помогут восполнить дефицит полезных веществ. Облепиха, смородина, калина и клюква содержат массу антиоксидантов, в которых так нуждается иммунитет. Помогут оздоровиться и сухофрукты с концентрированным содержанием витаминов и минералов. Инжир, курага, финики, чернослив в сочетании с медом и орехами – идеальное сочетание для завтрака или перекуса.
Питание в зимний период обязательно должно включать горячие блюда. Сухомятка и перекусы на бегу – самые опасные враги в этот период. Обязательно надо готовить супы и соусы каждую неделю. Они помогут поддерживать оптимальную температуру организма и насытят его питательными веществами. Гороховый суп с мясом – идеальный вариант.
Принципиальным вопросом является не только, что кушать зимой, но и что пить. Конечно, в сравнении с летним сезоном, объемы потребляемой жидкости резко уменьшаются. Тем не менее, суточная норма должна составлять 1,5 литра питьевой воды. В остальном предпочтение стоит отдавать горячим напиткам – черному, зеленому и травяным чаям. Для усиления пользы можно добавить в них корицу, кориандр, кардамон или другие специи. Настой шиповника хорошо подойдет для профилактики простуды.
Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии в г. Шумерля» надеется, что рекомендации подскажут, чем питаться зимой и как правильно составить сезонный рацион. Пусть хорошее самочувствие и отличное настроение не испортят никакие капризы погоды.

Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Чувашской Республике – Чувашии в г. Шумерля»

 


Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Инициативы Президента Российской Федерации
Баннер
Баннер
Лето-2021
Баннер
Баннер
Баннер
Календарь событий
Баннер
Баннер
Национальные проекты
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Актуально
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Голосование
Что влияет на желание учиться?
 
Быть счастливым, значит…
 

Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов